Vida Saludable
Probióticos y prebióticos: ¿por qué son importantes ambos?
Comer alimentos diversos contribuye a una digestión saludable. Cuando hablamos de probióticos no podemos olvidar...
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Los probióticos pueden ayudar a controlar la presión arterial
¿Te imaginas controlar la presión arterial alta —hipertensión— con algo tan natural como los probióticos?...
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Kéfir casero rico en vitaminas
El blog Kefirko está dedicado al kéfir casero y a sus beneficios para la salud....
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¿Cuál es la dosis diaria recomendada de kéfir?
¿Bebes kéfir todos los días? ¿O sólo bebes una taza de vez en cuando? Mientras...
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Kéfir casero y vitaminas
Los probióticos necesitan prebióticos para crear una microbiota saludable. El blog Kefirko está dedicado al...
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