Vida Saludable
Probióticos y prebióticos: ¿por qué son importantes ambos?
Comer alimentos diversos contribuye a una digestión saludable. Cuando hablamos de probióticos no podemos olvidar...
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La proteína del suero de Kéfir, la bebida de los dioses
El suero de leche es un subproducto que obtenemos al elaborar queso a partir de...
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Kéfir casero rico en vitaminas
El blog Kefirko está dedicado al kéfir casero y a sus beneficios para la salud....
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El kéfir, uno de los alimentos probióticos más potentes
Los probióticos necesitan prebióticos para crear una microbiota saludable. Uno de los datos interesantes sobre...
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Kéfir casero y vitaminas
Los probióticos necesitan prebióticos para crear una microbiota saludable. El blog Kefirko está dedicado al...
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Kéfir sin lactosa: Kéfir de leche de coco
¿Has probado alguna vez el kéfir de leche de coco? Puede ser una gran alternativa...
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